Quer um pouco de paz interior, em meio à quarentena? Que tal meditar em casa com essas dicas

A meditação é um divisor de águas para quem começa a sua prática dentro da rotina. Além de aliviar sintomas de estresse, também traz alívios para pessoas que sofrem com a depressão e ansiedade.

Direto do sofá: Faça compras sem sair de casa!

Já pensou em fazer compras sem precisar sair de casa? Parte das pessoas já tem esse costume ou, ao menos, já viveu essa experiência. Outra parte, porém, se deparou com essa necessidade pela primeira vez em razão do novo coronavírus.

Você cuida da saúde dos seus rins? Pois deveria, confira

O tamanho dos rins equivale a uma mão fechada. Seu formato é muito parecido com o feijão. Os rins são responsáveis por filtrar de 120 a 150 litros de sangue para que sejam produzidos até 2 litros de urina.

Conjuntivite: tudo que você precisa saber, independente do Coronavírus

A conjuntivite é um sintoma muito raro da doença e sempre vem acompanhado com os sintomas mais conhecidos. Para você ter uma noção, em estudo do jornal de virologia, dos 30 pacientes que foram hospitalizados com o coronavírus na China apenas 1 apresentou conjuntivite.

Mantenha em dia os cuidados com a saúde e do corpo com esses 7 podcasts

Os podcasts de saúde têm ajudado muitas pessoas a ficarem bem informadas sobre recentes descobertas na área da medicina.
Além disso, muitos deles também têm ajudado às pessoas a cuidarem de sua saúde mental para se manterem bem em períodos de crise.

Abril Azul e a importância da conscientização sobre o autismo

O Transtorno de Espectro Autista (TEA) ou autismo é uma condição comum a cerca de dois milhões de brasileiros que, segundo a Revista Autismo, se caracteriza por “déficit na comunicação social e comportamento”.

Você sabe como cuidar da agulha do seu toca disco? A Obabox te ensina

Manter a agulha do seu toca disco limpa é fundamental para o bom funcionamento do equipamento e primordial para a qualidade do som! Saiba como limpá-la

Quer comprar com segurança? Os 7 sites confiáveis de compra online!

No Brasil, a compra online já é preferência de 74% dos consumidores. Você ainda não faz parte desse grupo? Talvez isso mude se você souber quais são os melhores sites de compra segura na internet.

Desperte a sua criança interior fazendo seus próprios brinquedos

Além de ser uma tremenda economia de dinheiro, os brinquedos reciclados permitem a família maior interação para fazer essa atividade. Além disso, estimula e muito o aprendizado de crianças e adultos, além de trazer diversão.

Cuide da sua saúde mental durante a quarentena e a pandemia do Coronavírus

Ter a saúde mental em dia já é um desafio para boa parte das pessoas em suas rotinas, mas em momentos de crise como estamos vivendo agora contar com a ajuda para atravessar o período é essencial.